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Daniel prepara-se para deixar a vida de solteiro: "Já me está a cair a ficha"

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Como comer de forma saudável mesmo que não tenha tempo

Refeições completas e ao longo do dia são bastante importantes para levar uma vida mais saudável e conseguir manter as energias necessárias para um bom funcionamento corporal. Com a correria do dia-a-dia, é natural que muitas pessoas não tenham tempo para comer da forma mais saudável. Por isso, decidimos reunir nesta galeria algumas dicas que podem ser valiosas para quem quer aprender a tornar-se mais saudável e conseguir perceber como pode ser fácil organizar refeições para o decorrer do dia.


Evite estes alimentos antes de um encontro

Um encontro pode ser stressante, principalmente quando está prestes a encontrar-se pela primeira vez com determinada pessoa. Poderá querer apresentar-se com ótima aparência, sentir-se bem e, obviamente, desejar que tudo corra da melhor forma possível. No entanto, infelizmente o corpo tem o poder de surpreender. O inchaço, a flatulência e o mau hálito podem arruinar um encontro. É difícil divertir-se ou usufruir de um bom momento quando está preocupado com o seu corpo. Contudo, existem algumas coisas que poderá fazer para prevenir algumas situações desconfortáveis. Tudo começa com a sua dieta, uma vez que ao evitar determinados alimentos conseguirá também evitar determinadas reações do seu corpo. Clique na galeria e fique a saber quais são os alimentos a evitar antes de um encontro.


O melhor da Adidas pode estar na Primark? Sim, leste bem

Se andas a namorar os Adidas Yeezy desde o ano passado, a boa notícia é que a Primark tem uma versão low cost por apenas €7.


O que realmente acontece quando nos apaixonamos

Já alguma vez teve aqueles sentimentos confusos onde sentia que tinha de estar com determinada pessoa? Ao contrário do que possa pensar, essa sensação não vem do seu coração, como popularmente é dito. Na verdade, grande parte dessa sensação é criada pelo cérebro. Apaixonámo-nos pelas mais variadas razões e o nosso corpo responde com um verdadeiro cocktail de hormonas, com força suficiente para nos viciarmos. Clique na galeria e fique a saber exatamente o que acontece quando se apaixona.


Novos brincos da Zara podem ultrapassar os da Bottega Veneta

A Zara tem uns novos brincos com potencial para destronar as famosas gotas da Bottega Veneta. Como se não bastasse, em vez de €950 custam menos de 13 euros.


Especialistas revelam a forma mais correta de lavar o cabelo

Mudar de hábitos pode ajudá-lo a ter um cabelo mais saudável e bonito.


Histórias do primeiro beijo de celebridades

Os primeiros beijos podem ser a experiência mais estranha que já tivemos nas nossas vidas até então. Ninguém sabe o que está a fazer e os nervos estão à flor da pele. A primeira experiência de algumas destas estrelas com beijos não é diferente da de todos os outros. Clique nesta galeria para ler sobre os primeiros beijos de celebridades.


As estrelas apanhadas de meias com sandálias ou chinelos

Longe vão os dias em que meias e sandálias eram uma das infrações de moda mais sérias que se poderia cometer. Os tempos estão a mudar, assim como o que usamos nos pés. Na verdade, na última década vimos meias serem usadas em público não só com sandálias, mas também com chinelos, havaianas e pantufas. Clique nesta galeria para ver desde cantores de renome mundial a estrelas de cinema famosas a usar esta combinação que costumava ser o domínio exclusivo de turistas ingleses no Algarve.


Cabe sempre mais um copo? O melhor é não sobrecarregar a máquina da loiça

Este é um erro comum que pode trazer vários problemas. Saiba o motivo para não o cometer.


Dicas para eliminar os odores desagradáveis da casa de banho

Já experimentou limpar esta divisão com produtos naturais?


O que é o livre arbítrio? Porque é tão importante?

Descubra este conceito sem mais demoras! O seu destino está nas suas mãos!


Homem adormece durante corte de cabelo e dorme 3 horas no barbeiro

Sabendo que cliente estava cansado, equipa deixou-o repousar.


Chegou um novo vinho ideal para beber nestes dias de calor

Ode Winery, produtora do Cartaxo, tem um novo vinho ideal para o verão.


Escorpião

Busque fortalecer o círculo de confiança, já que Lua e Plutão se harmonizam no eixo íntimo-familiar. Momento de reaproximações e redescoberta de afinidades, trazendo uma nova perspectiva às parcerias, pois a Lua Nova segue harmonizada a Vênus, Sol, Júpiter e Urano.


Pai edita os desenhos dos filhos e o resultado é hilário

Pai edita os desenhos dos filhos para parecerem reais e o resultado é absolutamente hilário e muito divertido. + Artista cria esculturas de frutas e legumes como você… O post Pai edita os desenhos dos filhos e o resultado é hilário apareceu primeiro em Tudo do Bem.


Ousada! Antes da Met Gala, Irina Shayk posa com look sensual

A modelo russa esteve em mais uma edição do evento.


O vinagre que pode (e deve) adicionar à sua rotina capilar o quanto antes

Cabelo pintado e sem vida? A Yves Rocher desenvolveu um produto que promete uma cabeleira ultra-brilhante e que revitaliza e mantém a cor saudável.


Libra

Procure fazer escolhas coerentes com seus valores. O fortalecimento interior promovido pelo encontro da Lua Nova com Vênus, Sol, Júpiter e Urano no setor íntimo tende a lhe deixar segura para sair da zona de conforto e experimentar novas situações.


Falar com as plantas ajuda-as a crescer? Esclareça a dúvida

Especialista em plantas explica tudo. Leia com atenção.


Áries

Você tende a adotar uma postura generosa e guiada por valores elevados, com a Lua Nova em harmonia a Vênus, Sol, Júpiter e Urano na área material. Contudo, busque evitar se expor de forma indiscriminada, privilegiando contatos próximos.


20 designs de portas extravagantes


Cancro. Especialista indica alimento a evitar (e que quase todos comemos)

Quer seja nas nossas casas ou em restaurantes, está sempre presente à mesa.


A surpreendente psicologia por trás do empratamento

Comer é uma experiência que envolve todos os sentidos, mas principalmente o paladar, a visão e o olfato. No entanto, apreciar um almoço ou jantar envolve muito mais do que isso. Por exemplo, sabia que a forma como a comida é apresentada no prato pode afetar o apetite de uma pessoa? Ou que a própria cor do prato pode ditar a aparência apetitosa da comida? Clique na seguinte galeria e digira a psicologia fascinante por trás de preparar uma refeição.


Câncer

Busque manter discrição sobre os desafios pessoais. Os prazeres ligados ao social tendem a ganhar corpo frente ao encontro da Lua Nova com Vênus, Sol, Júpiter e Urano na área das amizades, o que lhe deixa emocionalmente acessível.


Os estranhos hábitos que nos fazem sorrir

O dia-a-dia está repleto de momentos de stress, mas também conta com pequenos prazeres em algumas das coisas mais simples. Na verdade, em alguns hábitos que podem ser considerados estranhos por muitos, parece residir uma sensação de prazer. Afinal, quem é que não fica feliz ao rebentar pequenas bolhas de plástico ou a sentir o cheiro da relva molhada e cortada? Clique na galeria e surpreenda-se com os prazeres existentes em diversos hábitos estranhos.


Dicas para falar uma língua estrangeira como um nativo

Muitos de nós sonham em ser fluentes numa língua estrangeira, mas geralmente são impedidos pela tarefa esmagadora de aprender a fazê-lo. Pode ser um processo frustrante, desanimador e entediante — mas vale definitivamente a pena. Falar outro idioma abre-nos a várias oportunidades. E o que há de melhor do que ser capaz de comunicar com outras pessoas na sua língua nativa? No entanto, há outro motivo para aprender uma língua estrangeira — isso pode ajudar-nos a tomar melhores decisões. O efeito moral da língua estrangeira (MFLE) é a teoria de que tomamos decisões mais utilitárias quando falamos uma segunda língua. Foi realizado um estudo em 2014 pelos psicólogos Sayuri Hayakawa e Boaz Keysar, da Universidade de Chicago. Hayakawa e Keyser apresentaram uma versão do Problema do Elétrico aos alunos. No problema, cinco pessoas estavam a afogar-se e, para salvar essas pessoas, você teria de deixar outra pessoa afogar-se. Os investigadores descobriram que os indivíduos que não estavam a falar na sua língua nativa abordavam o problema logicamente e tendiam a ser mais cuidadosos e calculados nas suas respostas. Os que estavam a falar a sua primeira língua, por outro lado, pareciam estar emocionalmente atrofiados pelo dilema moral. Os alunos bilingues abordaram o problema pensando que a opção justa seria agir em conformidade com o que seria melhor para o grupo. Parecia que falar noutro idioma promovia uma resposta menos emocional e mais lógica. Mas porque acontece isto? Foi teorizado que falar numa língua estrangeira requer mais esforço mental, o que faz os nossos pensamentos desacelerarem. Isso, por sua vez, permite-nos tomar decisões de maneira mais deliberada e racional. Após o estudo inicial, houve pelo menos seis estudos que exploraram o MFLE e tiveram resultados muito semelhantes, de acordo com a Psychology Today. Embora esses resultados não sejam completamente conclusivos, não faz mal algum começar a aprender outro idioma, certo? Navegue pela galeria e descubra algumas dicas e truques para aprender um idioma estrangeiro de maneira rápida e eficiente. Estará a falar como um nativo em pouco tempo!


Quer incluir ovos no pequeno-almoço? Siga esta receita saudável

Mistura ovos, com espinafres, coentros e outros ingredientes. Tome nota!


Estas celebridades fizeram de tudo para parecerem bonecos


Convidada praticou ritual contra o mau olhado a uma máquina

No «Goucha», recebemos Maria do Carmo, que começa por defumar o estúdio e limpá-lo das más energias. A nossa convidada explica-nos o que traz na sua pá para fazer este ritual. Maria do Carmo explica-nos como é que aprendeu a fazer defumações e a praticar rituais contra a inveja e o mau olhado. A nossa convidada explica-nos o porquê de ter rezado o quebranto às máquinas da empresa onde o filho trabalha.


Faça estas perguntas à sua cara-metade antes de se casar

O casamento é um passo importante na vida de uma pessoa, e a decisão não deve ser tomada de ânimo leve. Todos sabemos que o amor é importante, mas há mais em jogo quando se trata de ter um casamento saudável. Compilámos nesta galeria uma lista de tópicos que qualquer casal deveria discutir antes de subir ao altar. Alguns poderão ser difíceis de abordar, mas vale definitivamente a pena se quer um casamento duradouro e saudável. Veja esta galeria e tome notas daquilo que deve perguntar à sua alma gémea antes de se casar.


Maus odores em casa? Faça o favor de despejar café nos ralos

Escusado será dizer que a limpeza da casa ajuda a manter o ambiente cheiroso. O que talvez não saiba é que existem truques simples que dão uma ajuda extra.


Aquário

Tente ser criteriosa na exposição pública, analisando muito bem seus contatos. O lar pode promover experiências interessantes envolvendo prazeres e a gestão da vida doméstica, como sugere o encontro da Lua Nova com Vênus, Sol, Júpiter e Urano na área familiar.


Qual é o carro ideal para o seu signo?

São vários os fatores que deve ter em conta quando deseja comprar um carro novo. No entanto, já alguma vez pensou no seu signo como um dos critérios a analisar? De acordo com o PureWow, a resposta poderá mesmo estar nas estrelas. Clique na galeria e fique a saber qual é o carro ideal para o seu signo.


Receita super fácil de gratinado de espinafres. Vai sentir-se um chef!

Tome nota e delicie-se sem culpa.


Pingo Doce reforça gama solar Be Beauty

A gama solar Be Beauty do Pingo Doce acaba de ser reforçada. À lista de produtos estrela junta-se o Creme de Rosto Sensitive FPS 50+, novos formatos da gama de corpo Sensitive, um novo After Sun prolongador de bronzeado e um Spray Beach Waves.


Celebridades que acreditam na astrologia

A astrologia como a conhecemos existe há cerca de 4.000 anos. Quer acredite ou não nisso, a verdade é que muitas pessoas acreditam. E, claro, as celebridades não são exceção. Na verdade, algumas delas acreditam fortemente na influência das estrelas. Desde traços de personalidade ligados a signos específicos do zodíaco, à previsão de eventos futuros, muitas celebridades acreditam que a resposta está nas estrelas. Sem mais delongas, descubra que celebridades são crentes e o que elas têm a dizer sobre o assunto.


Faltam quase 137 mil casas no país para alojar famílias em carência habitacional

Quase todos os casos de carência habitacional são situações de sobrelotação e uma pequena parte (2,9%) são de famílias a viver em barracas ou outro tipo de alojamento improvisado. Segundo o INE, o país tem um número suficiente de casas vagas para suprir essas carências (são 154 mil que podem ser ocupadas no imediato), mas não necessariamente nos locais onde são necessárias


Revistas de Culinária do dia 8 de maio de 2024


Para um jantar descomplicado, uns wraps são sempre uma boa escolha

Esta receita junta um molho de iogurte e limão. Veja como se preparam.


Querem tudo para eles. Conheça os signos mais gananciosos

Não gostam de partilhar. Consulte a lista!


Leite na cataplana de peixe? Conheça os truques da chef Justa Nobre: "Que privilégio"

A chef de cozinha prepara uma Cataplana de peixe e marisco e dá dicas preciosas


Touro

Procure investir em seus talentos. A autoestima elevada tende a lhe guiar rumo a experiências aprazíveis e que agreguem significado à sua vida, visto a Lua Nova em harmonia a Vênus, Sol, Júpiter e Urano em seu signo.


Isto é o que podemos aprender do estilo de vida dos monges medievais


Existe uma lesma marinha com cara de ovelha e que se alimenta do Sol

As lesmas marinhas são animais com uma biodiversidade extraordinária , sendo bastante comum encontrar espécies muito singulares. Entre elas conta-se a Costasiella kuroshimae , um molusco gastrópode com pouco mais de dez milímetros que causa sensação nas redes sociais devido à sua grande parecença com uma ovelha. Com efeito, as semelhanças são tais que é conhecida em inglês como “ovelha do mar” .


Aromas para todos os gostos! Eisenberg Paris tem quatro novos perfumes

Não vai querer largá-los.


Nas bancas: Edição Especial Viagens "Canárias"

As Canárias atraem cada vez mais turistas. É natural, pois, que os monumentos naturais e culturais ultrapassem os estereótipos. Graças a um clima privilegiado , pode-se usufruir aqui de praia e montanha ao longo de todo o ano. Os trilhos usados pelos primeiros habitantes, e mais tarde pelos povoadores europeus, formam hoje uma rede de milhares de quilómetros de percursos bem sinalizados . Nestes trilhos, ou nas aldeias que os ligavam muito antes...


Como fazer umas asas de frango com molho teriyaki na 'air fryer'

É uma receita muito simples. Experimente!


Virgem

A Lua Nova segue harmonizada a Vênus, Sol, Júpiter e Urano na área espiritual, podendo favorecer atividades que conciliem prazer e autoconhecimento. Convém se adequar suas rotinas aos acontecimentos, buscando se adaptar às transformações.


Gelado caseiro de 'piña colada'. Parece-lhe bem? Eis a receita

É mais simples do que pensa.