PERGUNTAS FREQUENTES PROFISSIONAIS: RECOMENDA-SE QUE OS IDOSOS TOMEM TOFU?
Opinião de especialistas de: Lucía Ramos
Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina
Os idosos podem comer tofu. O tofu pode ser uma importante fonte de cálcio e proteína para aqueles idosos que reduziram o consumo de carne. Ver Original
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Opinião de especialistas de: Luciana M. Cherubin
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Sim, o tofu é recomendado em pessoas mais velhas. Tofu é rico em proteínas e contém todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa. O tofu também contém isoflavonas, que podem ajudar a reduzir os sintomas da menopausa. Ver Original
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Opinião de especialistas de: Jodie Bennett
BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK
Sim, especialmente as mulheres na pós-menopausa que estão mais em risco de perder a densidade óssea em seus anos mais velhos e comer tofu porque é uma ótima fonte de proteína pode ajudar a prevenir essa perda. Ver Original
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| O que desperta a curiosidade das pessoas? | |
|---|---|
| Ldl | Cúrcuma curcumina |
| Jejum intermitente | Suplementos de colágeno |
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