FALOU EM RETENçãO DE LíQUIDOS? ESTA 'POçãO MáGICA' AJUDA A DESINCHAR

Anote esta receita de sumo de melancia com limão. Faz-se com apenas quatro ingredientes e promete pôr fim às 'queixas' de muitas mulheres.

A retenção de líquidos voltou a fazer das suas, deixando-a O inchada nas pernas, pés e mãos ou abdómen? Há uma bebida que, a par da alimentação equilibrada e da prática de exercício físico, promete ajudá-la a desinchar e a recuperar a autoestima.

A receita foi partilhada no portal Saúde em Dia. Anote.

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Ingredientes:

1 limão

2 fatias de melancia

2 rodelas pequenas de gengibre

1/2 chávena (100 ml) de água de coco

Modo de preparação:

1- Comece por fazer o sumo de limão. Depois, reserve.

2- Corte duas fatias grossas de melancia e pique-as.

3- Corte duas rodelas pequenas de gengibre.

4- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e beba de imediato.

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